宝宝出乳牙是一个固定的生理发育阶段，一般在6个月到3岁之间，这个时期需要补充适量的钙质。
牙齿的构成主要是钙质，而且宝宝的生长发育阶段需要大量的钙质来支持骨骼正常发育，所以每天的饮食中都应该包含适量的钙质。
在宝宝出乳牙期间，如果缺乏钙质，会影响牙齿的生长发育。此外，钙质的缺乏还会导致机体免疫功能下降，造成贫血、发育迟缓等健康问题。
因此，宝宝出乳牙期间需要多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆腐、芝士、鱼虾等，也可以适量补充钙剂。
但是，要注意合理搭配食物，不要过度补钙，也不要使用不合适的钙剂。同时，还需注意宝宝个体差异，如有特殊情况需要按医生建议进行补钙。
总之，在宝宝出乳牙期间，合理的膳食和适量的钙剂补充是非常必要的，可以保证宝宝充分摄入钙质，促进牙齿和骨骼的健康发育。
