方颅是幼儿颅骨的一种畸形病变，是由于颅骨的骨缝提前闭合而导致头骨形态畸形。而钙是构成骨骼的重要成分，缺乏钙会影响骨骼发育，因此方颅患儿常常会被医生建议补充钙。然而，对于一岁宝宝方颅补钙能否恢复，需要考虑以下几点：
首先，若方颅病变较为严重已经出现了较明显的头骨畸形，即使及时补充钙也难以完全恢复，但可减少畸形的出现。因此，如果宝宝出现方颅，应及早就诊，通过专业的骨科医生判断治疗方案，进行缓解病情。
其次，补钙需要长时间的积累，不能期望短时间就能见效。因此，给宝宝补钙要坚持长期进行，一岁宝宝每天需要钙摄入量为500-600mg，可通过膳食中摄入乳制品、海产品、豆制品等食物来补充。同时也可以通过补充钙剂和维生素D来增加钙吸收和利用，但应在医生的指导下，根据宝宝的年龄和体重量量兑服。
最后，要注意合理膳食结构。对于方颅患儿，除了钙的充足摄入，还需要注意全面营养的摄取。例如蛋白质、维生素A等都对骨骼的生长发育有影响，应合理搭配膳食，避免加重病情。
综上所述，一岁宝宝方颅补钙可以帮助减轻畸形，但不能期望彻底恢复。骨科医生会根据病情制定详细的治疗方案，家长也应注意宝宝的膳食和补钙方法，确保坚持长期补钙和全面营养的摄取。
