一般来说，宝宝在4-6个月左右会开始长牙，这时候给宝宝使用牙胶是不建议的，因为宝宝的口腔和消化系统还没有完全发育，使用牙胶可能会导致宝宝误吞或误吸。而宝宝的钙需要可以通过母乳或配方奶粉得到。
如果宝宝已经开始长牙，父母可以在宝宝出现疼痛或不舒服情况下给宝宝使用牙胶。使用牙胶需要注意以下几点：
1.选择适宜的材料
优质的牙胶应该是由硅胶、橡胶或者天然橡胶制成的。它们可以满足宝宝咀嚼的需求，并且不会引发过敏或其他不适反应。
2.注意品牌
消费者在购买牙胶的时候应该选择正规的厂家，要看清楚厂家的名称和产品的规格、生产日期、保质期等信息。对于没有上市许可证或标签不清晰的产品，尽量不要购买，以免出现安全问题。
3.使用正确的方法
父母们应该注意使用牙胶的正确方法，可以将牙胶放在冰箱中冷藏一会儿，让其稍微硬一些。宝宝咀嚼时要监督并避免过度咬或咀嚼，以免引起不适。
总之，在宝宝出现疼痛或不适时，在规范的条件下使用牙胶是可以有效缓解宝宝疼痛的，但不能过度依赖牙胶，毕竟宝宝的钙需求可以通过饮食得到。如果宝宝缺钙，可以适当增加含钙的食物的摄入，如奶制品、豆类、鱼类等。需要提醒的是，如果宝宝长时间不愿意进食、缺乏活力和精神不佳等，有可能是缺钙的表现，此时建议及时就诊并咨询医生的建议。
