宝宝的全面营养需要各种元素来支持，而钙是其中一个关键的营养成分。宝宝在骨骼成长时需要钙的支持，同时它也对神经、心脏和肌肉的功能发挥重要作用。因此，宝宝补钙非常重要。那么，宝宝应该喝哪种牛奶呢？以下是一些适合宝宝补钙的牛奶的介绍。
1. 母乳
母乳是最接近宝宝营养需求的奶，因此，前六个月，母乳是宝宝最好的选择，它含有足够的钙和其他的营养成分，能够帮助宝宝的身体健康发展。
2. 配方奶
如果母乳不足或者不能喂养，宝宝可以选择配方奶。市场上大多数配方奶都添加了足够的钙，同时也会添加其他的必要营养成分。
3. 牛奶的选择
在宝宝六个月后，他们可以开始逐渐加入其他食物，包括牛奶。但是要注意，牛奶中的蛋白质和盐分含量都比较高，如果过早饮用，会对宝宝的肠胃和肾脏造成负担。因此，建议在宝宝一岁时开始适当饮用牛奶。
在牛奶的选择上，一般选用全脂牛奶，因为其中脂肪和热量更为充足，更适合宝宝的需求。
4. 低乳糖牛奶
有些宝宝对乳糖过敏或者不能完全吸收，因此需要选择低乳糖或去乳糖的牛奶。
总之，母乳或者配方奶是宝宝补钙最好的选择，而在适当时期，全脂牛奶也是不错的选择。但要注意，饮用牛奶的量不能过多，还要结合其他的营养补充，如鱼、蔬菜、水果等，才能让宝宝得到全面的营养。同时，也要避免给宝宝饮用加糖的牛奶、奶粉和含糖饮料，这对宝宝的健康极为不利。
