对于60多天的宝宝，钙是尤为重要的营养素，因为婴儿时期骨骼生长迅速，需要大量的钙来支撑骨骼健康。因此，合适的补钙方法在婴儿的健康成长中扮演着至关重要的角色。
以下是一些针对60多天宝宝的补钙建议：
1. 母乳喂养：母乳里含有丰富的钙质，是给婴儿最好的营养来源。如果宝宝不够吃或者母亲的乳汁不够，应该考虑在医生的指导下添加其他钙来源。
2. 配方奶粉喂养：经过钙质强化的配方奶粉可以满足宝宝对于钙的需要量，但要确定配方奶粉是否适合婴儿年龄段和健康状况。
3. 多吃高钙食物：适量的喂入奶酪、橙汁、酸奶、豆制品等高钙食物，能够有效地帮助宝宝补充足够的钙质。
4. 合理晒太阳：阳光照射可以促进宝宝的钙吸收，但是阳光直接照射会对宝宝造成伤害。选择在早晚阳光充足的时候，让宝宝在室外活动，同时保证好防晒。
同时，需要注意到有一些食品其实有可能引发婴儿的钙质流失，如过度喝咖啡和碳酸饮料、多吃高盐食物等不健康的饮食习惯，还有一些药物的长期使用等。因此，父母须在和医生协商后，合理搭配低钠、低盐、高钙的健康膳食，以帮助宝宝获得均衡的营养，更好地成长发育。
