宝宝肉不结实可能是因为缺乏钙的原因，因此需要补钙。钙是人体必需的营养素之一，它不仅是骨骼和牙齿的主要成分，还参与了神经、肌肉和血液的正常功能。宝宝在不断地生长发育过程中，尤其需要充足的钙来支持其骨骼和牙齿的发育，因此缺乏钙会影响宝宝的生长发育和骨骼健康。
宝宝的天然乳汁（包括母乳和配方奶）中含有适量的钙，但是当宝宝开始断奶时，就不得不依靠其他食物来补充其所需的钙。此时，仅依靠宝宝平时食用的食物和饮料可能无法提供足够的钙。因此，需要适当地增加宝宝的钙摄入量。
除了奶类之外，一些其他的食物也是富含钙的，例如豆类、绿叶蔬菜、小鱼干、坚果等。但是要注意的是，宝宝的肠胃功能还不够成熟，消化和吸收能力较弱，因此在为宝宝选择食物时需特别注意，要选择易于消化的、富含易吸收的钙的食物，例如鱼肉泥、豆腐、煮萝卜或是以鲜奶制作的饮品等。
此外，在补钙时也要注意补钙不是越多越好，为宝宝提供合理和适量的钙才是最有效和安全的方式。因为过量应用钙可能会给宝宝带来一些不良副作用，例如口干、口腔溃疡、皮肤过敏、失眠等。因此家长应该咨询医生并根据医生的建议为宝宝提供适量的钙。另外，有些宝宝需要通过补充维生素D来帮助吸收钙，也需要咨询医生的指导。
综上所述，宝宝肉不结实可能是钙缺乏的结果，所以需要针对这种情况适当地增加宝宝的钙摄入量，但要注意选择易于消化的、富含易吸收的钙的食物，同时遵循合理和适量的原则。
