宝宝是需要摄取足量的维生素D3的。维生素D3对于宝宝的健康成长非常重要，它可以帮助宝宝吸收和利用钙质，以保持骨骼的强壮和健康。如果宝宝缺乏维生素D3，可能会导致佝偻病或骨折等骨骼疾病。
以下是一些适合宝宝的维生素D3摄取方式：
1. 日光浴：让宝宝在日光下晒太阳也是一种摄取维生素D3的方式。但请注意，阳光可能会有害于宝宝的皮肤，所以在晒太阳时要避免中午时段或强烈的阳光。
2. 食物：一些含有较多维生素D3的食物也可以让宝宝得到一定量的营养，比如鱼肉、贝类和蛋黄等。
3. 维生素D3补充剂：当宝宝无法通过饮食或日光摄入足够的维生素D3时，可以考虑为宝宝使用维生素D3补充剂。不过，在给宝宝使用任何补充剂之前，一定要先咨询医生。
总的来说，给宝宝提供足够的维生素D3是非常重要的，这样可以确保宝宝健康成长。如果您不确定宝宝是否摄取到足够的维生素D3，请及时咨询医生。
