呛奶喉咙呼噜呼噜响可能是因为多种原因，包括感冒、哮喘、过敏、鼻窦炎、肺炎、慢性气管炎等疾病。 如果您经常感到喉咙发炎、咳嗽、呼吸困难，建议及时就医以确定病因。
以下是一些针对这种状况的家庭护理方法：
1. 饮食清淡：避免食用辣椒、芥末等刺激性食物，以免刺激喉咙，造成喉咙不适。
2. 适当休息：喉咙不适时可以适当休息，避免过度用力说话或大声喊叫，以规避喉咙刺激。
3. 盐水漱口：用盐水漱口，可起到去除口腔内细菌的作用，同时也可缓解喉咙疼痛、发炎症状。漱口时需要控制水温，不要过于热，以免灼伤口腔。
4. 喝足够的水：充足的水分有助于舒缓喉咙，保持口鼻黏膜的湿润度，缓解喉咙刺激。
5. 热水袋敷喉：在喉咙不适时，可以使用热水袋敷喉，有温热舒缓的作用。
6. 温和的口腔消毒剂：如果症状无法缓解，可以使用口腔消毒剂来帮助消毒，但需要选择温和、不刺激的口腔消毒剂，以避免加重喉咙炎症。
7. 保持室内空气湿润：可以通过加湿器等设备，使室内空气湿润，缓解喉咙疼痛、干燥等症状。
需要特别注意的是，如果出现喉咙不适症状，需要及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。如果出现呼吸困难、呼吸急促、发热等症状，应立即就医诊治，以确保身体健康和安全。
