呛奶是指在喝奶或饮用牛奶时，突然间出现咳嗽、喉咙疼痛、口干舌燥等不适症状。很多人认为这是因为受凉了，也有些人认为是喝奶方法不对、奶粉不干净、牛奶过期等原因引起的。然而，这些都只是误区，并不是呛奶的真正原因。
首先，呛奶的主要原因是因为进入气管或食管的食物或液体，激起呛咳反应，造成喉咙不适或口喉干燥。而呛奶的机制和原因千奇百怪，如喝水太快、口干舌燥、胃肠功能紊乱、反流性食管炎等。因此，呛奶并不仅仅是因为受凉引起的。
其次，如果孩子呛奶，应该引起足够的重视，需要进行一系列的检查。因为部分呛奶并不是单纯的生理反应，而是潜在的健康问题。比如，患有乳糜泻、食管狭窄、反流性食管炎等疾病的人，很容易引发呛奶。所以，建议家长在孩子经常呛奶的情况下，最好带孩子去医院进行检查。
最后，为了避免呛奶的发生，除了正确的饮奶姿势外，还要注意以下几点：饮水口卫生、喝水不要太快、饮食习惯健康、保持口腔清洁等。另外，如果有喉咙不适或口干舌燥等症状，不要将症状轻视，应该及时就医。
