对于五个月大的宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素之一。维生素D有多种作用，包括促进骨骼发育、提高免疫力和预防多种慢性疾病等。由于婴儿的饮食以及日常活动和照射阳光的时间都受到限制，因此维生素D的摄入十分重要。
在五个多月大的宝宝中，许多婴儿都需要额外的维生素D补充剂来保证他们的营养需要得到满足。而且，维生素D可以帮助小宝宝吸收和利用钙，这有助于骨骼的发育和成长。
至于晚上是否可以给宝宝吃维生素D，实际上并没有严格的限制。不过，一些研究表明，维生素D最好在早晨或中午时给宝宝服用，因为这时阳光充足，晒太阳的机会也多，能够更加帮助宝宝的钙吸收。另外，如果宝宝晚上服用维生素D过多，可能会影响他们的睡眠质量。因此，建议在日间时间服用维生素D，为宝宝的健康成长保驾护航。
