1岁的宝宝在夏天老出汗是非常正常的。与成人相比，婴幼儿的皮肤更加薄弱，身体的热量调节系统也不太完善，因此容易出汗。在夏季高温天气中，由于宝宝的体温控制能力尚未完全发育，容易出现汗水大量流失，从而影响宝宝的健康成长。那么，我们怎样做才能够让宝宝在夏天保持良好的健康状况呢？
第一，给宝宝穿上透气性好的衣服。在宝宝的衣着选择上，要给宝宝穿上质地柔软、透气性好的衣物。可以选择松垮、棉质的短袖T恤、短裤等，以保证宝宝的皮肤能够得到充分的呼吸。
第二，多喝水。宝宝在夏季大量出汗，身体失水的风险也就越高。因此，家长要让宝宝多喝水，以保证宝宝的身体得到充分的补水。此外，在给宝宝补充水分的时候，可以选择凉爽的水果汁或者糖水，以保证宝宝的口感。
第三，保持通风。在宝宝的居住环境中，家长要保持通风透气。可以打开窗户、使用空调等，确保宝宝的环境舒适凉爽。
第四，洗澡注意清洁。有条件的情况下，可以给宝宝每天洗澡，帮助宝宝降低体温，清洁身体。但是，在为宝宝洗澡时，家长也要注意水温控制，以避免出现烫伤等情况。
总之，宝宝在夏天老出汗是正常现象，我们需要采取一系列的措施来保护宝宝的皮肤和身体健康。只有在家长的精心照顾下，宝宝才能在夏天安全、健康地成长。
