一岁以上的宝宝依然需要补钙，尤其是在不同的生长发育阶段中。
在宝宝经过一年的成长之后，其骨骼开始逐渐变得坚硬和稳固。然而，宝宝的骨骼依然较为脆弱，需要适当的补充钙质以保证其骨骼健康发育及防止成骨疾病。此外，宝宝的骨骼发育需要维持并维护其生长速度，补钙可以促进骨骼生长成长。
在日常生活中，有些宝宝缺乏钙质的情况并不少见，宝宝的饮食习惯非常重要。增加宝宝饮食中钙含量是一个可行的办法。例如，宝宝可以食用奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶，它们都是很好的钙的来源。除此之外，豆腐，海产品和泥鳅等也都是很好的钙质来源。
除了食物，流质的奶制品和饮料也可以是宝宝的钙质来源。但是，需要注意的是，要选择富含钙质的产品，避免添加糖分和添加剂.此外，每天晒太阳10-15分钟也是宝宝吸收钙质很好的方式。太阳光中可帮助体内合成维生素D，利于钙质吸收。
总之，宝宝从一岁开始继续补钙是非常必要的。为了保持骨骼的健康，我们可以通过增加钙质食物的摄入量，帮助宝宝保持良好的骨骼发育，以及强健的身体。同时，我们还应该定期咨询医生，了解更多的有关宝宝补钙的知识。
