根据世界卫生组织(WHO)的建议,1岁以下的婴儿应每天摄入400至1000国际单位(IU)的维生素D,具体剂量应根据婴儿的体重和医生的建议而定。
维生素D对于婴儿的健康至关重要,它有助于骨骼发育,维持正常的免疫系统功能,并有助于预防许多疾病,如糖尿病、心脏病和某些癌症。事实上,维生素D缺乏是新生儿佝偻病的主要原因之一,因此应尽早开始补充维生素D。
通常情况下,专家建议婴儿在出生后的第一个月开始补充维生素D,每天400国际单位,直到12个月的量,具体剂量应遵循医生的指示和建议。对于全母乳喂养的婴儿,建议从出生后第一个月开始补充维生素D,每天400至1000国际单位。对于部分母乳喂养的婴儿以及配方奶喂养的婴儿,维生素D的摄入量通常已经通过配方奶的添加得到满足,但仍应遵循医生的建议进行补充。
需要注意的是,过量的维生素D摄入可能会导致中毒,因此不应超过医生建议的剂量。此外,应避免长期晒太阳或午后暴晒,这可能会增加患皮肤癌和其他健康问题的风险。
总之,维生素D对于婴儿的健康发育非常重要,婴儿的剂量应该由医生根据个别情况和需要进行定制,以保持适当的维生素D水平。