维生素AD是人体必需的营养物质之一，能够促进钙吸收和利用，促进骨骼发育和生长，同时还对身体免疫力和视力等方面有着重要的作用。然而，对于一个月大的宝宝来说，过量的维生素AD摄入可能会导致便秘。
一般来说，一个月大的宝宝每天需要的维生素AD量很少，只需要从母乳或配方奶中摄取即可。如果宝宝的母乳或配方奶质量良好，不需要额外补充维生素AD。如果医生建议给宝宝单独补充维生素AD，需要按照医生的建议给宝宝适量的服用。
如果宝宝摄入过量的维生素AD，身体会吸收过多的钙，这会导致钙沉积在肠道内，使得肠道蠕动能力降低，从而引发便秘。而且，过量的维生素AD摄入还会引发其他不良反应，如头痛、恶心、呕吐等。因此，家长需要严格按照医生建议给宝宝服用维生素AD，并注意不要过量摄入。如果宝宝出现便秘等不良反应，需要及时就医。
为了避免宝宝因过量摄入维生素AD而引发便秘，家长还应该注意宝宝饮食上的调配，适当增加宝宝的膳食纤维摄入，如水果、蔬菜等，这有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生。同时还要注意宝宝的水分补充，保持体内水分充足也能预防便秘。
综上所述，一个月宝宝吃维生素AD会便秘的可能性较大，家长应该注意给宝宝适量服用，并注意宝宝饮食和水分补充，以预防便秘的发生。如果宝宝出现便秘等不良反应，需要及时就医。
