对于早产儿来说，由于其营养吸收和代谢系统尚未完全发育完全，因此部分矿物质摄取可能不足，缺钙则是比较常见的问题。补钙需要根据宝宝的年龄和身体情况来决定，以下是一些参考建议。
1. 出生后1个月到6个月：由于早产儿在子宫内发育期间未能充分获取钙质，因此出生后很快就需要开始补钙。母乳或经过儿科营养师指导的配方奶，是最好的钙来源。每天需要保证宝宝从食物中摄取足够的钙，大约需要300-400毫克。
2. 出生后6个月到1岁：宝宝开始添加辅食后，需要额外摄取钙质。宝宝还在快速生长阶段， 每天需要摄取500-600毫克的钙。除了母乳或配方奶外，宝宝可以通过吃奶酪、酸奶、豆腐、菜类、水果等食物摄取有效的钙质。
3. 1岁以上：宝宝身体已经发育完全，每天需要摄取700-1000毫克的钙。宝宝可以继续通过食物摄取钙质，如奶酪、牛奶、豆腐、绿色蔬菜等。此外，可以给宝宝添置富含钙的保健品，如婴幼儿奶粉、钙片等。
需要注意的是，过量的钙摄取也会对宝宝造成不良影响，如排便困难、消化不良等。因此在给宝宝补钙时，一定要根据宝宝的年龄、体重等情况来决定剂量，同时避免摄取过多的钙。最后需要强调的是，早产儿需要更加细致的关注营养需求，建议定期就诊儿科医生，从而保证宝宝健康成长。
