宝宝晒太阳可以补钙，但要注意以下几点：
首先，晒太阳的时间不能过长，否则会影响宝宝的皮肤健康，甚至引发晒伤等问题。一般来说，宝宝在早晨8-10点和下午4-5点之间的阳光最为温和，可选择在这些时间段给宝宝晒太阳。
其次，晒太阳的地点也要选择得当。最好在室外的阳光下晒太阳，如果在室内则要确保有充足的阳光透过窗户进入房间内，才能达到补钙的效果。
最后，晒太阳的时间不一定要太长，一般来说，每天晒太阳15-30分钟就足够了。不需要每天都晒太阳，一周3-4次即可达到预期的效果。
总的来说，晒太阳可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，从而帮助钙的吸收和骨骼的发育。但需要注意合适的时间和地点，避免过度晒太阳。此外，即使通过晒太阳来补钙，也需要注意宝宝的膳食营养均衡，每天适量摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品等，以确保宝宝的健康成长。
