对于宝宝来说，晒太阳是补钙的常见方法之一。但是，正确的晒太阳时间和方法对于宝宝的健康成长非常重要。以下是48天宝宝如何晒太阳补钙的建议：
1.选择合适的时间：太阳升起后的早晨和下午4点到6点是最适合的晒太阳时间段，此时太阳较为温和，不会对宝宝的皮肤造成伤害。
2.晒太阳时要注意温度：温度过高会让宝宝感到不适，容易引起中暑，切勿在炎热的阳光下暴晒。
3.衣着应该适合：在晒太阳时，妈妈可以给宝宝穿着单薄、透气的衣服，最好裸露手臂和腿部肌肤，这样有助于宝宝的皮肤吸收阳光中的营养。
4.时间掌握：宝宝的皮肤较为娇嫩，最初可以在户外晒太阳5分钟左右，渐渐增加到15到20分钟，同时观察宝宝的皮肤是否有变化。
5.避免阳光直射：宝宝的皮肤比较敏感，需要避免直接暴露在阳光下，可以选择在地下室、近阳台等阳光较为柔和的地方放置宝宝。
最后，提醒妈妈们，不要让宝宝过度晒太阳，过量的紫外线会对宝宝的皮肤造成伤害，并且也不要在阴雨天气里强行晒太阳。可以选择短时阳光浴或在有条件的情况下，通过食物或钙剂来补钙。如果有任何疑虑或宝宝出现不适，请及时咨询医生。
