宝宝的胎毒是指胎儿在宫内吸收母体代谢产生的毒素，导致宝宝出生后体内积存了一定数量的毒素。这些毒素不仅会影响宝宝的健康，还可能影响其身体发育和智力发展。因此，消除胎毒是非常重要的。那么，怎样去掉宝宝身上的胎毒呢？
1. 合理饮食
宝宝的饮食是去除胎毒的关键因素。给宝宝提供充足、均衡的营养，尽量少吃油腻、垃圾食品，多吃水果、蔬菜，增加免疫力，帮助宝宝排毒。
2. 增加运动量
通过适当的运动来促进宝宝的血液循环，消耗体内多余的毒素，同时提高免疫力。
3. 按摩
妈妈们可以通过按摩的方式促进宝宝的体内循环，将毒素排出体外。有些妈妈还可以采用刮痧的方式，但需要注意刮痧的力度和方法，以保证宝宝的皮肤不会受到伤害。
4. 中药浴
可以将中药材熬开，倒到宝宝的浴缸里进行中药浴，这样可以消除宝宝体内多余的毒素，提高宝宝的免疫力。
5. 多喝水
多喝水可以帮助宝宝排尿，排出体内的废物和毒素。但需要注意的是，不要让宝宝过度饮水，要根据婴儿的年龄和体重来确定饮水量。
总而言之，去掉宝宝身上的胎毒需要综合多方面的因素。除以上提到的方法，还需要注意宝宝的生活环境，适当控制室内温度，保持通风，避免室内空气污染，才能确保宝宝健康成长。
