宝宝是成长的时期，每个宝宝都需要充足的营养来保证身体健康。其中，钙是非常重要的一种营养素。由于二岁多的宝宝饮食习惯和口味不同，如何在春季给宝宝补充足够的钙呢？
首先，我们要了解宝宝的钙需求量。根据国家标准，每天需要摄入400毫克到500毫克的钙。而宝宝摄入的钙不足，可能会导致生长发育迟缓，贫血等问题。因此，在春季给二岁宝宝补钙非常必要。
提供富含钙质的食物
首先，我们可以尝试将富含钙的食物添加到宝宝的饮食中。像牛奶、酸奶、豆腐、红枣、绿叶蔬菜、虾皮、小鱼干、海产品等等。这些食物都含有丰富的钙质，是保证宝宝骨骼健康的良好来源。
适量增加阳光照射
阳光是人体补钙的重要来源之一，晒太阳能够帮助合成维生素D，有助于钙的吸收。因此，在春季适当增加宝宝的阳光照射量，可以帮助宝宝更好的吸收钙。
选择合适的营养品
当宝宝的饮食无法满足钙摄入需求时，可以选择适合宝宝年龄段的钙营养品。但是需要注意，服用营养品要遵循医生的建议，不要随意添加。
总之，春季给二岁宝宝补钙需要综合考虑，不同的宝宝情况也会对补钙措施产生不同的影响。我们可以通过提供富含钙的食物，适量增加阳光照射和选择合适的营养品等措施来帮助宝宝补充足够的钙质，建立健康的骨骼系统，让宝宝健康快乐的成长。
