对于一个月的宝宝来说，补充维生素D是非常必要的。维生素D在婴幼儿时期起到了至关重要的作用，因为它帮助身体吸收钙，从而促进健康生长和骨骼发育。此外，维生素D还可以提高免疫功能，减少患上感染和疾病的风险。
但是，大部分婴儿在出生后所含的维生素D十分有限，因为胎儿时期，维生素D通常由母体供应。因此，国际上的医疗机构推荐婴儿从出生开始，每天需要补充400-600IU的维生素D，直至他们开始在户外暴露在太阳下，获得足够的自然维生素D。
当然，针对婴儿的维生素D补充剂应该根据儿童医生的建议进行选择。有一些含有维生素D的配方奶粉，而其它纯维生素D的口服滴剂是适合婴儿的良好选择。在给婴儿补充维生素D时，要按照剂量进行，避免过量摄入。因此，如果你有任何疑虑或担忧，请咨询你的儿科医生。
