维生素AD是人体必需的脂溶性维生素，可以促进宝宝的生长发育和免疫力提升，但是需要注意的是，宝宝吃维生素AD的剂量和频率需要严格控制，以免对宝宝的健康造成不利影响。
首先需要注意的是，宝宝15天后才可以开始吃维生素AD，因为宝宝出生后肝脏的解毒功能还未完全发育，此时给宝宝过多的维生素AD可能会导致中毒，所以在宝宝出生头28天内不建议给宝宝补充维生素AD。
其次需要了解的是，宝宝吃维生素AD的剂量需要严格按照医生建议的剂量来进行，一般来说每天需要补充的剂量为400-500IU左右，具体的剂量要依据宝宝的体重来进行计算，一般是每千克体重补充10或20IU。
最后需要注意的是，宝宝吃维生素AD的时间和频率需要根据医生的建议来确定，一般来说可以在早上或中午喂奶时一起服用，每周不宜超过3次，也不宜持续太长时间，养成适量均衡的饮食习惯是宝宝获得营养的最佳方式。
总之，虽然维生素AD十分重要，但是宝宝吃维生素AD的剂量和频率需要严格控制，并且需要在医生的指导下进行。另外，宝宝的饮食习惯也很重要，应该尽量多摄入健康均衡的食品，以保证宝宝充分获得营养。
