补钙是非常重要的，特别是对于宝宝来说，因为宝宝的骨骼仍在发育中，缺乏足够的钙可能会影响到骨骼的健康发育。因此，建议一岁以下的婴儿每天补充400毫克钙，这个量逐渐增加到一岁后的600毫克左右。
对于一个多月大的宝宝，补钙是可以的，但是需要根据宝宝的具体情况以及医生的建议来确定补充的钙量和方式。一般来说，母乳是最好的食物，因为它含有大量的钙以及其他的营养成分。如果宝宝喝配方奶粉，可以选择添加富含钙的奶粉或维生素D。
同时，可以通过食物来增加宝宝的钙摄入量。例如，可以为宝宝添加含钙的食物，例如豆腐、酸奶、芝士或绿叶蔬菜等。还可以额外给宝宝吃含有维生素D和钙的补充剂，以帮助吸收钙质。
需要注意的是，不合理的补钙会对宝宝的健康造成负面影响。那些过量的钙质并不容易被宝宝吸收，可能导致便秘、腹泻或者消化不良等问题。因此，家长在给宝宝补钙时，一定要注意合理的剂量和途径，以免产生负面影响。此外，请务必咨询医生的意见。
