宝宝出汗了没有退烧是说宝宝体温依然高于正常体温，但是却出现了大量出汗的情况。这种情况下，很可能是热量无法通过自然散热的方式排出体外而导致的，有些时候，也可能是体内的热气增加导致了身体代谢产生的汗液增多。但不管是哪种情况，宝宝出汗了没有退烧怎么办呢？
1. 适当降温。宝宝体温高的时候，可以采取物理降温的方法，如冷敷或使用湿毛巾给宝宝擦拭，但是湿毛巾要及时换，以免感冒或引起宝宝的过敏。
2. 补充水分。宝宝出汗后，身体的水分和电解质都会有一定的损失，因此需要及时补充水分和盐分。可以让宝宝多喝水或橙汁等带有维生素C的饮料，以促进身体的代谢和快速恢复。
3. 注意室温。如果宝宝在空调房间里，可以适当的减少空调的温度或调整宝宝的睡眠环境。在室内的时候，可以选择开窗通风或使用电风扇等方式，让宝宝感受到更加舒适的环境，起到降温的作用。
4. 切勿过度给药。在宝宝体温高的情况下，很多家长会采取药物降温的方法。但是，如果宝宝出汗了而且没有退烧，切勿过量使用退烧药，以免对宝宝的身体产生不良影响。
总之，宝宝出汗没有退烧，家长们可以采取适当的物理降温方法，及时补充水分和电解质，调整室内的温度等，达到舒适降温的效果，让宝宝快速恢复体力。如果宝宝病情较重或持续发烧，一定要去医院就诊。
