对于1岁半的小宝宝，每天需要摄入800毫克的钙，以帮助他们建立健康的骨骼和牙齿。因为小宝宝的食量和消化能力有限，所以需要注意钙的来源和补充方式。
一般来说，小宝宝可以从食物中获得足够的钙。主要的钙来源包括奶类、豆类、鱼类、绿色蔬菜等。比如，每250毫升的全脂牛奶中含有300毫克的钙，每100克的豆腐中含有150毫克的钙，每100克的鲤鱼中含有200毫克的钙。
小宝宝还可以通过添加钙质饮料、酸奶、干酪等食物来增加钙的摄入量。但是需要注意的是，过量的钙摄入可能会影响小宝宝的铁吸收和肠道消化吸收，给小宝宝带来不适。因此，应该根据小宝宝的具体情况和医生的建议来调节钙的摄入量。
对于1岁半的小宝宝，建议每天增加1/4杯（60毫升）的全脂牛奶或者奶粉，根据实际情况逐渐增加到每天摄入400毫升左右的乳制品。此外，结合饮食、适量补充维生素D等措施，可以更好地保障小宝宝的钙吸收和骨骼健康。
