宝宝睡觉出汗有很多原因，盖被子过多只是其中之一。
首先，宝宝碳水化合物代谢快，体温调节系统尚未发育成熟，所以容易出汗。而且，宝宝的出汗反应比成人更敏感，当他们感到热或身体不适时，就会开始出汗。
其次，环境的温湿度也是影响宝宝出汗的重要因素。如果室内温度过高或湿度过大，就容易让宝宝出汗。因此，建议家长在晚上睡觉之前调节好室内温度和湿度，确保宝宝在一个舒适的环境下入睡。
还有一些特殊情况也可能导致宝宝出汗，如感冒、发热、胃口不好、发育阶段、过度疲劳等等。这时候，盖被子过多并不是造成宝宝出汗的主要原因，建议家长找到合适的方法进行调理和治疗。
综上所述，如果宝宝在睡觉时出汗，家长不必惊慌，应该做好以下措施：定期观察宝宝的体温和健康状况，调节室内的温湿度，选择适合宝宝的衣物和盖被，安排适当的休息时间和运动量，定期带宝宝进行体检，及时发现和治疗任何可能存在的健康问题。
