宝宝需要摄入适量的钙元素以支持其生长和健康发展，但过度补钙会引起问题。宝宝体内的钙水平需要平衡和维持，因为太少和太多的钙都会对健康产生影响。一般来说，每天给宝宝补钙的建议是：
- 0-6个月：400毫克/天
- 7-12个月：600毫克/天
- 1-3岁：700毫克/天
- 4-8岁：1，000毫克/天
- 9-18岁：1，300毫克/天
然而，过量补钙可能会引起钙沉积，即钙在身体的某些部位无法正常消化，导致骨骼、血管和器官的问题，可能还有神经系统和心血管系统的问题。这可能是由于钙的大量摄取而导致钙摄入过负荷，导致钙的堆积在肾脏、心血管和其他组织中。过度补钙也可能对其它关键营养素的吸收产生负面影响，当身体吸收较多的钙，它可以支配血液中的维生素D的浓度影响维生素D的生产，从而影响身体通过营养素有效地吸收其他关键营养素，最终会影响智力发育。
因此，父母需要谨慎补钙，避免过度补钙，应该根据宝宝年龄和健康状况进行合理计算和咨询专业医生确认每天给宝宝补钙的确切量。此外，父母还应该确保给宝宝提供平衡的饮食和正常的饮用水，以便身体吸收适当的钙，让宝宝健健康康地成长。
