根据儿科专家的建议，一岁以下的宝宝必须每天获得400至1000单位的维生素D，这是为了保证他们能够良好地成长和发展。通常情况下，婴儿在母乳喂养期间就能获得足够的维生素D，因为母乳含有足够的维生素D。
然而，如果宝宝以人工喂养或混合喂养，则需要通过补充剂形式服用维生素D。这是因为水解配方奶和牛奶不足以提供足够的维生素D，特别是在冬季或肌肉组织中的脂肪含量有限的婴儿。
那么一岁宝宝能不能吃维生素D呢？答案是可以的。根据儿科医生的建议，一岁宝宝可以服用维生素D补充剂，同时建议在医生的指导下进行。
需要注意的是，补充维生素D的剂量需要遵循医生的建议，过量的维生素D可能会导致高钙血症或其他不适反应。此外，在给宝宝补充维生素D时也需要注意剂量的准确性和给药形式的安全性，比如不要给宝宝吃过期或者不完整的维生素D药品。
总而言之，一岁宝宝需要获得适量的维生素D来确保他们的发育和健康，可以通过母乳或补充剂的方式来达到这个目标。但是，在任何情况下，都需要在医生的指导下进行。
