宝宝的睡眠质量对其健康发育具有很大影响，因此一般家长会为宝宝的睡眠环境进行细心的照顾。尤其在冬天这个季节，家长们更需要留意宝宝睡眠中可能出现的问题。其中，夜间宝宝出汗是很常见的现象，那么宝宝睡觉出汗会不会着凉呢？
一般来说，宝宝睡觉出汗不同于人类的自然散热，宝宝的皮肤是比较嫩嫩的，皮脂分泌和汗孔的完全发育，是需要一定的时间和过程的。但是，宝宝的体温调节能力相对较弱，睡觉出汗就说明身体处于一种新陈代谢活跃状态，也意味着体内热量不断地输送出来，保持着一种循环状态，而对温度过低的环境，容易导致身体因为发热出汗后体内热能散失过快而感到寒冷。
因此，宝宝睡觉出汗时，家长应该注意保持温度适宜的环境，不要给孩子铺太多棉被、毛毯等过于暖和的物品，适量地保持室内空气透气和温暖。同时，如果宝宝经常性出汗，家长也可以在夏天和冬天为他准备透气性好、吸汗性能强的衣服和床品，这样不仅可以避免宝宝过度出汗，还能保持他的舒适感受。
总之，宝宝睡觉出汗不一定会着凉，问题的关键在于如何保持好环境和气温，为孩子提供舒适又健康的睡眠环境。家长需要定期检查宝宝的身体状况，如果身体极度出汗、流鼻涕、咳嗽、全身抖等症状出现时，需要及时就医，切勿忽视宝宝的健康。
