宝宝出汗是一种正常的生理现象，但如果宝宝的脚老是出汗，则需要引起家长的关注。宝宝的脚老是出汗可能是由于多种原因导致的，如宝宝过度穿着或天气炎热、湿度大等，以下是一些应对宝宝脚老是出汗的方法：
1. 注意宝宝的穿着：要让宝宝穿着透气性好的衣服和鞋子，减少摩擦和潮湿。避免宝宝穿着封闭的鞋子和袜子，应该让宝宝穿着凉爽的鞋子或赤脚。
2. 给宝宝多换洗：应该为宝宝准备多组干爽的鞋子和袜子，及时换洗。如果宝宝的脚容易出汗，应该每天给宝宝清洁脚掌和趾缝，保持干爽。
3. 调整室内环境：如果宝宝所处的环境湿度较高，应该开启空调或用除湿器除湿，保持室内干燥。
4. 给宝宝按摩：按摩可以促进血液循环，缓解宝宝的足底疲劳和出汗情况。家长可以在宝宝睡前轻轻按摩宝宝的双足，缓解宝宝的疲劳，使宝宝更快入睡。
5. 观察宝宝的饮食：家长应该给宝宝适当的饮食，避免油腻和辛辣食物，如海鲜等。多给宝宝吃些清淡易消化的食物，如粥、鸡肉等，以调节宝宝的身体功能。
总之，宝宝脚老是出汗可能是由多种原因导致的，家长应该密切关注宝宝的情况，并采取以上措施调节宝宝的出汗情况。同时，如果宝宝出现持续发热、头痛、咳嗽、呕吐等不适症状，应该及时就医。
