补钙、铁和锌是维护宝宝健康成长的必要措施，特别是在1-3岁之间，这个阶段需要大量的钙、铁和锌来支持身体的各种发育过程。然而，过量补充这些营养物质也可能会带来一些不良影响。
首先，补钙可能导致便秘。如果宝宝补钙过多，尤其是缺乏足够的水分和膳食纤维，可能会导致便秘问题。此外，补钙过量还可能引起腹泻、腹痛和恶心等问题。
其次，过量补铁可能导致中毒。如果宝宝摄入过多的铁，可能会导致呕吐、腹泻、腹痛以及中毒症状。过量摄入铁还可能会损害肝脏，引起心脏和肝功能障碍等问题。
最后，过量补锌可能导致营养不良。如果宝宝过量摄入锌，可能会降低身体对其他必要营养物质的吸收，导致营养不良。此外，过量摄入锌还可能引起胃肠道问题，如腹泻和恶心等。
总之，补钙、铁和锌对于宝宝的健康成长非常重要，但是过量补充它们也可能会产生一些不良影响。因此，家长在给宝宝补充这些营养物质时，应该遵循医生指示，选择适当的补充方式和剂量，并严格控制宝宝的摄入量和频率，以确保宝宝的健康和安全。
