宝宝维生素d是非常重要的营养素，因为它有助于支持宝宝的骨骼和免疫系统健康。对于母乳喂养的宝宝来说，需要额外摄入维生素d，因为母乳中的维生素d含量相对较低。那么宝宝维生素d什么时候吃比较好呢？
首先，建议从宝宝出生后的第一天开始，每天给宝宝补充维生素d，直到宝宝开始食用含维生素d的辅食为止。通常情况下，建议维持补充维生素d至宝宝开始食用含维生素d的辅食6个月之后。
对于母乳喂养的宝宝来说，每天需要补充400IU的维生素d，这可以通过口服维生素d滴剂来进行。可以在宝宝每天的喂奶时间之一，例如早晨饭前或者晚上睡前，给予宝宝维生素d滴剂。一般情况下，每天需要给予宝宝400IU-800IU的维生素d。
对于部分母乳喂养不足的宝宝或者断奶后的宝宝，需要请医生指导后添加维生素d配方奶。
总之，宝宝维生素d的补充时间需要每天坚持，并且根据宝宝年龄和医生建议进行相应的剂量调整。
