标准的胎心率是每分钟120次到160次之间。这是婴儿在子宫内健康的胎心率范围，该范围是通过世界卫生组织(WHO)长期的观察和研究得出的。
胎心率对于孕妇及其胎儿的健康状态非常重要。正常胎心率表明胎儿正常发育和血液循环正常，过高或过低的胎心率提示可能存在一些问题，包括胎位异常、贫血、心脏疾病等。
通常孕妇可以通过胎心监护器或胎心仪来检测胎心率，并且在怀孕期间建议每周至少监测一次。监测胎心率也是孕期阶段的一个标准操作，医护人员可以根据胎心率的变化及时调整胎儿出生的时间和方式，以确保胎儿的安全和健康。
此外，孕妇还可以通过保持良好的生活习惯来维持正常的胎心率。这包括注意饮食、适当运动、避免压力和情绪波动等。
总之，每个孕妇在怀孕期间都应该注意胎心率，及时进行监测，并且保证正常的胎心率对胎儿的健康十分重要。如果发现异常情况，可以及时咨询医生，制定适当的治疗和生产计划。
