一般来说，8周岁的宝宝每天需要摄取800毫克的钙，以保证骨骼健康发育。如果孩子的膳食中没有足够的钙，可以考虑给他补充钙剂。
常见的儿童钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，其中碳酸钙是最常用的一种。这是因为它不仅口感好，容易吸收，而且适合儿童食用。
但是在给宝宝补钙之前，最好先咨询医生的建议。因为有些孩子可能会对钙剂过敏或出现副作用，如便秘、消化不良等。
除了钙剂以外，孩子在日常饮食中也可以多摄取含钙丰富的食物。比如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，户外运动和适当的太阳光照也有助于钙的吸收。
总之，8周岁宝宝补钙的方法应该综合考虑，既要保证膳食均衡，又要根据实际情况适当选用钙剂。在此基础上，要注意配合医生的指导，让孩子健康快乐成长。
