喂哺宝宝是每个妈妈最重要的工作之一，母乳喂养是最好的营养来源，因为母乳中含有丰富的营养和抗体。然而，有时宝宝会呛奶，这对新手妈妈来说可能会造成一定的焦虑和困扰。那么，当宝宝喝母乳时总是呛奶怎么办呢？
首先，要知道呛奶是正常的，几乎所有的婴儿在吃奶时都会呛到的，特别是新生儿和初生儿，因为婴儿的口腔和咽喉肌肉还没有完全发育，很容易就会呛到奶。
下面是一些解决办法：
1. 放慢喂奶速度
有些宝宝吃奶太快，而母乳流速很快，宝宝就会呛奶。为了避免婴儿吸入过多的空气，必须确保喂奶速度适当，这样宝宝就可以轻松地咽下母乳。
2. 让宝宝正确吸吮
正确吸吮对于避免呛奶至关重要。确保宝宝张嘴大，将整个乳头和部分胸部都放入他/她的口中。当婴儿吸吮时，应该角度适当，避免婴儿深呼吸了。当宝宝开始吸吮时，你应该轻轻压住他的下巴，直到婴儿的口唇覆盖住他的下牙龈的位置。
3. 侧身喂奶
侧身喂奶的好处是可以减少宝宝呛奶的机会。 把宝宝放在你的侧面上，面对你的乳房。接着，让宝宝伸开双手，你把他的头和肩膀放在你的胳膊下，用手靠近他的头部来支撑。这样宝宝可以更好地咀嚼和咽下母乳。
4. 坐直喂奶
如果你打算让宝宝坐直喝奶，确保他的头部所有部分到处都应该抬高。你可以把你的手臂放在宝宝的肩膀后面，或者放在他的背部上，然后适当抬高他的头部。
5. 倾斜喂奶
如果宝宝仍然呛奶，你可以在宝宝喝奶时轻轻倾斜她的头部，让她的嘴保持和你的乳头保持在一个平面上。
总结：
呛奶是很常见的现象，不必太过担心。只要喂奶的时候耐心、细致、专注，保证宝宝的吸吮姿势、喂奶速度的合适，就能让宝宝少呛奶，同时也会让宝宝更愉快地享受喝奶的过程。如果宝宝呛奶，只要稍等一下，让宝宝缓一缓，妈妈再慢慢喂奶，宝宝就能适应了。
