胎心率（Fetal Heart Rate，FHR）是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是反映胎儿生命体征的重要指标。测量胎心率需要专业的胎心监测仪器，而测量胎心率的时间则会受到多种因素的影响。下面将详细介绍胎心率的测量时间和影响因素。
1. 胎心率的测量时间
（1）孕期早期
孕期早期胎儿的心脏可能还未发育完全，此时胎心率还不太明显，难以出现稳定的心跳信号。因此，最好在孕期12周后才开始测量胎心率。
（2）孕期中后期
孕期中后期胎心率的测量时间可以在不同情况下有所不同。一般来说，胎心率的测量时间可以选择在以下时段：
- 每日记录自己的孕妇日记，特别是监测胎儿的活动时间，如果孕妇发现胎儿自己会在某个时间段内活跃，则可以选择在这个时间段内测量胎心率，以便获得更加准确的数据。
- 孕期28周之后，建议孕妇每天进行一次测量，最好在早上起床后，避免在餐后或剧烈运动后进行测量，以免影响胎心率的数值。
- 孕期中后期宫缩会对胎心率产生影响，因此，建议在刚刚感觉宫缩消失时（不超过20分钟）进行胎心率的测量。
2. 影响胎心率测量的因素
（1）孕妇的年龄、体重和身高等因素，以及胎儿的体型、活动情况等都会对胎心率产生影响。
（2）孕妇自身的情绪、精神状态，如紧张、害怕、激动等，会导致胎心率升高或降低。
（3）孕妇的生理状态也可能影响胎心率。例如，孕妇饥饿、饮食不良、缺乏睡眠等，都可能导致胎心率变化。
（4）测量胎心率的方法和仪器也会对胎心率的测量结果产生影响。
总体来说，胎心率的测量是非常重要的，它能够反映胎儿的生命体征，以及母体的健康状况。因此，孕妇应该注意控制测量的条件和环境，确保获得准确的数据，及时了解胎儿的健康状况，以便采取必要的医疗措施，保证胎儿的健康成长。
