婴儿在出生后，头骨是柔软的，还有许多骨缝和软组织，这为他们的大脑提供了发育和生长的空间。婴儿的头部形态和骨骼结构是受到多种因素的影响的，其中一个非常重要的因素是睡眠姿势。
头部压力分布是影响头形的重要因素之一。睡眠姿势会影响婴儿头部的压力分布，而注重改变婴儿睡眠姿势正是有效预防和治疗扁头的一项重要措施。以下是一些有效预防婴儿头扁平的方法：
1. 频繁地改变睡姿位置
提高婴儿头部的压力分布最好的方法是通过经常改变他们的睡姿位置。在婴儿现在的头扁平或偏斜的情况下，可以尝试在其偏向的侧面放置枕头或手臂来引导其头部向另一侧转动，从而使头部所受压力得到平衡。
2. 给婴儿提供足够的支撑
在许多情况下，婴儿的头形会不规则或扁平，部分原因是因为婴儿在吃奶或抱着他们放置时，头部没有得到足够的支撑。家长可以尝试给婴儿按照正确的姿势伺候，或是使用空气垫或抱枕来给头部提供足够的支撑。
3. 对头进行适当的按摩
适当的头部按摩可以促进婴儿头部的血液循环和软组织的松弛。家长可以轻轻地在婴儿头部上按摩数分钟，有助于加强和培养头部的肌肉和骨骼。
总之，睡眠姿势是影响婴儿头部正常发育的重要因素之一。家长们需要密切关注婴儿的睡姿，经常改变他们的睡姿位置，给予足够的支撑，进行适当的头部按摩，以确保他们头部的正常发育。
