一般来说，44个月大的宝宝是处于快速生长发育期的，此时骨骼和牙齿的生长需要足够的营养支持，补钙是必不可少的。补钙可以帮助宝宝的骨骼更加健康，预防骨质疏松，牙齿更加坚固。
在给宝宝补钙的过程中，需要注意以下几个方面：
1.摄入足够的钙
根据多个机构和专家的建议，44个月大的宝宝每天的钙需求量应该在700mg以上。可以通过食物和补充剂进行摄入，包括奶制品、豆类、鱼类、蔬菜、坚果等。
2.多喝牛奶
牛奶是最好的钙源之一。可以每天让宝宝喝500ml左右的牛奶，尤其是饭后喝牛奶，可以更好地利用钙。需要注意的是，如果宝宝不喝牛奶，可以选择其他含钙量高的食物进行补充，但是建议还是以牛奶为主。
3.多晒太阳
身体内的维生素D可以帮助钙的吸收，阳光是维生素D的主要来源。所以可以在适当的时间具体宝宝到户外晒太阳。
4.注意钙的吸收
钙主要存在于骨骼和牙齿内，钙的吸收需要维生素D的帮助。因此，可多食用富含维生素D的食物，例如，鸭蛋、鱼肝油、海带等。
总之，补充钙对于44个月大的宝宝来说是非常重要的。帮助宝宝正确地摄取足够的钙，不仅可以增强宝宝的身体素质，还能让宝宝更加健康和强壮。通过注意以上方面，可以帮助宝宝更加有效地吸收和利用钙。
