婴儿鼻子呛奶是普遍现象，家长们不必过于担忧，可以尝试以下方法：
1. 调整哺乳角度：婴儿哺乳时，在正确的角度喂奶是很重要的。这有助于奶流顺畅，减少鼻子里进奶的概率。可以让宝宝半坐着或坐着来喂奶，使婴儿头部稍微倾斜，避免奶水流入鼻腔。
2. 常用吸鼻器：在婴儿吃奶的过程中，鼻子里的分泌物、污垢等杂物容易造成宝宝呛奶，定期使用吸鼻器帮助宝宝清理鼻腔，可以减少呛奶的出现。
3. 给予适当量的奶：婴儿的消化系统比较脆弱，太多奶喂给宝宝可能会引起呛奶。在喂奶时，应该慢慢地、渐进地喂，每次适当掌握奶量，以避免宝宝因为咽不下来而呛咳。
4. 喂完奶后保持婴儿姿势：当婴儿喝完奶后，可以让宝宝保持直立的姿势，帮助奶水不易回流，并且防止奶从婴儿食管中上升到喉部引起呕吐。
总之，家长们需要密切观察宝宝的饮食和呼吸状态，并采取积极有效的措施。如果宝宝的呛奶情况一直没有好转，或者与之伴随着其他不适症状，应及时就医，以避免出现不良后果。
