16天的宝宝呛奶吐奶是比较常见的现象，通常是由于宝宝饮奶过快或是吞气导致的。但也可能是由于宝宝肠胃功能不够成熟，还有宝宝吃坏奶引起的，所以需要家长们仔细观察。
一般来说，当宝宝呛奶或吐奶时，可以先帮宝宝打嗝。可以抱起宝宝，让宝宝的头稍微高于胸口的位置，用手拍打宝宝的后背，帮助宝宝排出肚子里的气体。 另外，建议家长们尽量让宝宝慢慢地吃奶，让宝宝自己掌握饮食的节奏。
如果宝宝呛奶和吐奶现象一直持续，而且伴随着其他不适症状的出现，比如持续的腹泻、发热等，在这种情况下，家长最好及时带宝宝去医院进行进一步检查和治疗。
总之，在宝宝呛奶和吐奶的情况下，不要过于紧张，家长需要保持沉着冷静。如果遇到问题，家长可以及时咨询医生或是护士，听从专业人士的建议，做好宝宝的护理工作。相信在家长们的精心呵护下，宝宝一定会健康成长。
