宝宝维生素D的补充是非常必要的,特别是在0-2岁的幼儿期,因为这个时期宝宝的骨骼还没完全发育,维生素D不足容易影响宝宝的骨骼健康。那么,宝宝维生素D要吃多久呢?
首先,宝宝出生后第一年需要每天补充400-1000IU的维生素D,这个量可以具体根据宝宝的情况而定。第二年开始,则建议供给每天600IU的维生素D,一直到成年。
然而,并不是每一个宝宝都需要维生素D的长期补充。具体是否需要长期补充,还要看宝宝的情况及日常生活中的阳光照射情况。宝宝经常在户外活动的话,阳光中的维生素D可以被宝宝自身皮肤光合合成。而如果宝宝阳光照射不足或者皮肤较黑,就需要长期补充维生素D。
总之,在宝宝幼儿期,维生素D的补充是非常重要的,需要根据宝宝的情况进行长期或短期补充,以保障宝宝的骨骼健康。