孕中期是指孕妇怀孕时间的第13-28周，这个时期胎儿的发育和生长速度都非常快，需要足够的营养供应和充足的氧气，否则容易出现一系列的胎儿发育问题，甚至对胎儿的健康造成长期的负面影响。
缺氧是指身体缺乏充足的氧气，这是孕中期很多孕妇关心的问题之一，因为缺氧直接关系到胎儿的健康问题，如果胎儿缺氧，可能会出现以下一些问题：
1. 胎动少或停止：胎儿缺氧，就会表现为胎动的减少，或者是根本没有胎动。
2. 胎儿宫内发育受阻：如果缺氧持续时间较长，会导致胎儿营养不良和生长受阻，比如出现低体重儿的情况。
3. 脑损伤：胎儿缺氧，对胎儿的大脑发育不利，可能会导致脑细胞死亡，严重的情况下，会导致严重的脑损伤。
4. 神经系统发育延迟：缺氧可能会影响胎儿神经系统的正常发育，导致神经系统发育延迟等一系列问题。
5. 低氧性心脏病：缺氧可能会影响胎儿心脏的正常发育，导致低氧性心脏病等一系列问题。
因此，孕妇应该留意孕中期的饮食和生活习惯，保证足够的营养和氧气供应，减少可能导致缺氧的因素，比如避免剧烈运动、高原旅行等活动，在高温天气中要避免暴晒，合理安排好自己的作息时间，保持良好的心态和精神状态，保证足够的休息。如果发现胎动频率明显减少或停止，应及时就医，定期接受孕产检查，监测胎儿的正常发育，并根据医生的指示，进行必要的治疗。
