当一个人发烧时，最好喝温水或室温水。虽然让宝宝喝凉水可能会降低他们的体温，但据医生建议，喝凉水对身体并不好。
如果宝宝体温升高，身体需要消耗更多能量以维持体温，身体的代谢率可以增加15％，而喝凉水可能会使身体的温度下降过快，使身体代谢率减缓，导致进一步造成身体的压力，从而降低了免疫力。
另外，喝凉水还可能导致消化不良。因为胃的温度通常比身体的温度低，喝凉水可能会影响食物的吸收以及导致腹泻或其他消化不良问题。
因此，在孩子发烧期间，最好是喝温开水或室温水，以帮助身体保持水分和营养的平衡，缓解口渴和喉咙不适的感觉，并咨询医生的建议来确定是否需要服用药物以降低体温。
