对于12个月的宝宝来说，补钙是非常必要的。这一阶段是宝宝生长发育的关键时期，身体需要大量的钙质来支持骨骼的健康发育。
正常情况下，宝宝通过母乳或配方奶获得足够的营养，包括钙质。但随着宝宝逐渐断奶或逐渐增加固体食物的摄入量，宝宝从饮食中摄入的钙质量可能会不足。这时，需要额外补充钙质。
如果宝宝不及时补钙，可能会导致骨质疏松、易骨折等问题。因此，建议在医生的建议下，为宝宝选择适当的钙补剂，并按照说明进行使用。
当然，也要注意放量，不要给宝宝超量补钙。过量的钙质摄入可能会导致便秘、腹泻等不适症状。
最后，补钙不应该是一种替代饮食的方式。要保证宝宝的饮食均衡、多样化，摄入足够的营养素，这才是宝宝健康成长的基础。
