当宝宝发烧时，可以通过推拿来缓解宝宝的不适感。推拿可以刺激神经系统和免疫系统，从而促进宝宝的自愈能力。下面介绍一些可以给宝宝推拿的地方。
1. 额部：宝宝的额头是最常见的推拿部位之一，因为额头是宝宝体温升高的地方。用柔和的指压按揉宝宝的额头，有助于提高宝宝的头皮血液循环，让宝宝感到舒适。
2. 脚心：宝宝的脚心有很多神经末梢，通过按揉脚心可以刺激宝宝免疫系统，促进宝宝身体康复。以轻揉、揉捏、按压为主，不宜用力过大，否则可能会引起宝宝的不适。
3. 背部：在宝宝脊柱两侧和脊柱中线上有许多穴位，可以用指尖或手掌在这些穴位周围轻轻按摩，以放松宝宝的肌肉、缓解疼痛和不适，对宝宝的睡眠也有很好的帮助。
4. 肚脐周围：宝宝的肚脐周围是许多经络的汇聚点，按摩这里可以刺激血液循环、帮助胃肠蠕动，缓解宝宝的腹胀和排便不畅。可以用指尖或手掌以顺时针方向轻轻按摩，避免用力过大。
在对宝宝进行推拿时，需要注意以下几点：
1. 推拿力度要适中，以轻柔为主，不宜用力过大，以免引起宝宝疼痛或不适。
2. 推拿时间不要过长。一次推拿时间以5~10分钟为宜，过长易让宝宝感到疲劳。
3. 注意卫生。保证推拿环境的卫生干净，使用干净的双手进行推拿。
4. 宝宝不宜在发热高峰期进行推拿，以免加重病情。
总之，推拿是一种安全、简单、有效的方法，可以缓解宝宝的不适感，提高宝宝的自愈能力。当宝宝发烧时，可以通过推拿来帮助宝宝舒缓症状，但不要代替药物治疗，如果宝宝发烧持续时间过长或症状严重，应及时就医。
