宝宝厌食是一种常见的问题，许多父母都会面临这个问题，在早期的生活中，宝宝偏食是一个比较常见的现象。如果宝宝经常不吃饭，会导致营养缺乏、体重下降、免疫力下降等一系列问题。
为了补充宝宝营养，父母可以考虑让宝宝补充一些维生素，维生素对人体的健康非常重要，而宝宝尤其需要各种维生素。维生素的种类非常多，不同的维生素对宝宝的健康有不同的作用。
如何选择维生素？
因此，在给宝宝补充维生素时，需要根据宝宝的具体情况进行选择。我们应该给宝宝选择适合他们年龄的，安全的维生素。
1. 维生素A：维生素A可以帮助宝宝增强免疫力，抵御细菌和病毒的感染。此外，维生素A对于促进宝宝视力发展也非常重要。
2. 维生素B族：维生素B族对宝宝的健康有很大的帮助。维生素B1有助于宝宝消化食物，维生素B2可以促进宝宝的生长发育，维生素B6则可以帮助宝宝控制情绪和维系神经系统的健康。
3. 维生素C：维生素C可以帮助宝宝增强免疫力，促进铁的吸收，保护宝宝的牙齿，对宝宝的骨骼、肌肉等方面有良好的促进作用。
4. 维生素D：维生素D可以帮助宝宝吸收钙和磷，这些物质对于宝宝的骨骼生长非常重要。此外，维生素D能够增强免疫力，对宝宝健康有良好的促进作用。
总之，宝宝厌食是一种比较常见的问题，如何帮助宝宝增加营养是每个家长都需要关注的问题。当宝宝不食时，家长应该考虑选择适合宝宝的维生素来进行补充。不过，此时无论是哪种维生素，都需要根据宝宝的具体情况进行选择，同时还需要严格按照剂量使用，不要过度使用，以避免对宝宝的健康造成负面影响。
