2周岁的宝宝睡觉出汗是一种常见症状。尤其是在夏季或宝宝有感冒、发热等病症的时候，出汗会更加明显。但是，如果出汗太多或太多天的话，可能会给宝宝造成身体不适，进而影响睡眠和健康。那么，2周岁宝宝睡觉出汗怎么办呢？
1. 给宝宝保持适宜的室内温度。建议在夏季室温控制在26摄氏度左右，因此可以往宝宝床上垫湿毛巾或使用电扇等设备让宝宝感觉凉爽；在冬季，把室温适当调高，再加上睡衣、薄毯等保暖措施，可以有效避免宝宝出汗。
2. 注意宝宝睡衣材质的选择。建议选用柔软舒适、透气性好的纯棉睡衣，避免给宝宝穿着较厚、紧身、毛绒等不透气的睡衣。因为这些睡衣容易让宝宝产生过多的热量，引起出汗。
3. 给宝宝擦拭干净的汗水。出汗严重会使宝宝身上湿漉漉的，甚至会引起感冒、呼吸道感染等病症。所以，要及时给宝宝擦拭汗水，避免湿冷的感觉带来的不适和健康问题。
4. 保持水分和营养的平衡。在2周岁的时候，宝宝生长速度很快，很容易导致缺水和营养不良。为了避免这种情况出现，父母可以适当给宝宝多喝水或水果汁，并增加宝宝的蛋白质和维生素摄入。
总之，宝宝睡觉出汗是一种常见症状，父母们不必过于担心。只有正确地处理出汗问题，才能使宝宝更好地睡眠和成长，更好地保护他们的健康。
