发热宝宝出汗多，是让体内的热量通过皮肤的排汗方式散发出去，从而降低体温的有效方法。但对于家长来说，如何让宝宝出汗多，是需要一定技巧和注意事项的。
首先，要保证宝宝衣着适当。由于儿童皮肤娇嫩敏感，宝宝穿着的衣服不能过于厚重，也不能太单薄，应选择透气性好、柔软舒适的纯棉衣物。如果宝宝的发热程度较重，可以给宝宝擦点酒精或风油精，以帮助扩张毛孔，促进排汗。
其次，适度运动有助于增加身体的热量消耗，促进汗液的分泌。家长可以选择一些适合宝宝的轻松活动，如踢踏舞、抬腿、慢跑、蹦床等，让宝宝有足够的活动量和运动时间。
最后需要注意，让宝宝出汗不能过度，要看情况适度控制。如果宝宝体温过高或出现呼吸困难等异常情况时，应及时停止运动，避免加重病情。在让宝宝出汗的同时，还要给宝宝补充足够的水分，以保持体内的水平衡，避免出现身体脱水的情况。
总之，让宝宝出汗多需要家长细心操心，注意方法和技巧，进行适度控制，以达到消除体内热量、降低体温的目的。
