三岁的宝宝是处于生长发育的时期，也是抵抗力比较弱的阶段，易受感冒、发热等疾病的困扰。当宝宝出汗较多时，父母应及时给予饮食上的调理，并根据医生的建议合理使用药膳。
首先，宝宝出汗多可能是由于夏季天气炎热、运动、过度穿戴引起的，因此饮食上可以多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，以增加宝宝的水分摄入量。另外，多吃粗粮、瘦肉等食品可以提高宝宝的免疫力，降低感染的风险。
其次，在使用药物方面，应谨慎选择适合宝宝的药品。常用的药品包括退烧药、止痛药和抗生素。例如，宝宝体温过高时，可使用小儿退烧颗粒或阿司匹林等药物进行降温；当出现口干咽燥、腹泻等症状时，可服用小儿止泻颗粒或小儿腹泻胶囊等药品。是否使用抗生素应根据医生的诊断结果进行决定。
总之，宝宝出汗多时，家长应及时调整饮食结构，并在医生的指导下选择合适的药品进行治疗，以保证宝宝的健康。
