当一岁宝宝出汗后受凉时，我们需要采取一些应对措施来避免宝宝感冒或其他不适。首先，在婴儿接触冷空气的时候，我们应该注意衣物的保暖性。确保宝宝穿上合适的厚实衣服，以保持身体温暖，避免引起感冒的发生。
其次，我们可以给宝宝加上一些热水，让宝宝身体自然恢复温度。此外，为了增强宝宝的免疫力和健康状况，我们可以给宝宝适当的热水澡，这有助于促进宝宝的血液循环，并提高宝宝的身体免疫力。
在宝宝出汗后受凉时，在饮食方面需要更多关注。我们建议为宝宝提供充足的营养，例如合适的水果、蔬菜和富含维生素的食物，以增强宝宝的健康状况。
此外，我们还可以使用一些草药或其他天然药物来帮助宝宝缓解不适或预防未来的问题。请在医生的指导下使用药物来确保宝宝的安全和保健。
总之，当一岁宝宝出汗后受凉时，我们需要采取一些营养和免疫力增强措施，避免易感症状的发生。保持温暖、合理的营养饮食和适当的药物或草药使用，将有助于为宝宝提供最佳的保健条件。
