胎毒是指孕妇体内积存的有害物质，它们可能对胎儿的健康造成不良影响。胎毒的种类很多，包括酒精、毒品、二手烟、污染的空气、化学药品等。而孕11周，这一时期的胎毒主要存在于几个方面。
首先，对于吸烟、喝酒等不良生活习惯需要警惕。这些习惯会增加孕妇身体的有害物质含量，其中的化学物质会通过母体血液循环进入胎儿的血液中，并潜伏在孕妇体内，积存于肝脏等关键脏器中。此时若有不良习惯的话便会危及胎儿健康并增加许多并发症的发生率。
其次，孕妇所处的环境也会对胎毒的形成产生影响。工厂、车站、商场等人流密集的场所，油漆、清洁剂等释放出的有害气体，还有污染严重的区域都是产生胎毒的潜在原因。因此，孕妇需要避免在这些环境中逗留过久，并做好必要的防护措施。
最后，孕妇在本身疾病时也有可能生成胎毒，比如说罹患有感染性疾病、肾脏疾病、代谢疾病等都有可能产生胎毒。故益在此提醒，孕妇在胎儿健康方面需保持特别的警惕，营造出一个合适的日常习惯和环境，保障自身身体健康的同声相辅的保障胎儿的健康。做到生孕前后的饮食健康，加强锻炼来提升身体免疫力，同时要咨询专业医生做好心理搭建和随时进行信息的咨询。
